Ostali sportovi
Najbolji sportovi za djecu tokom jeseni
Školska godina donosi sa sobom mnoštvo promjena – nove rasporede, obaveze, ali i prilike za bavljenje sportom. Jesen je posebno inspirativno doba godine za djecu, jer sa sobom nosi prijatne temperature, šarenilo prirode i nove izazove. Upravo zbog toga, jesen je idealno vrijeme da se djeca uključe u sportske aktivnosti, bilo da su već iskusni sportisti ili tek traže svoju pravu strast.
Ostali sportovi
Motivacija djece da se bave sportom tokom školske godine
Početak školske godine je vreme kada se djeca suočavaju sa novim izazovima, obavezama i očekivanjima. Za mnoge, povratak u školu znači prilagođavanje rutini koja zahteva disciplinu i fokus na učenje. U ovom periodu, djeca često doživljavaju školu kao prioritet broj jedan, što može dovesti do zanemarivanja fizičkih aktivnosti. Međutim, bavljenje sportom tokom školske godine nije samo način da se ostane u formi – to je ključni element koji doprinosi sveukupnom razvoju djeteta, kako fizički, tako i mentalno.
Ostali sportovi
Rančevi kao ručni prtljag
Obično možete besplatno ponijeti ručni prtljag sa sobom kada kupite avionsku kartu. Ručni prtljag je dakle torba ili ranac koji nosite sa sobom u avion i čuvate ispod sjedišta ispred vas. Uz doplatu u avion možete unijeti i još jedan veći ručni prtljag, koji možete da odložite u prostor iznad sjedišta. Pored poštovanja mjera bezbjednosti prilikom pakovanja ručnog prtljaga, morate uzeti u obzir i da je on odgovarajućih dimenzija. Da bismo vam olakšali posao, pregledali smo ograničenja za prtljag popularnih niskobudžetnih avioprevoznika i naš asortiman različitih rančeva koje možete bezbrižno ponijeti u avion.
Trčanje
Suplementi za sportiste
Dijetetski suplementi su supstance koje se dodaju ishrani sa ciljem poboljšanja opšteg zdravlja, povećanja sportskih performansi i ubrzanja regeneracije nakon vježbanja. Upotreba dijetetskih suplemenata postaje sve popularnija zbog njihove efikasnosti i lakoće upotrebe. Ipak, veoma je važno da suplementi budu dio uravnotežene ishrane i zdravog načina života. Ako prvi put uzimate bilo koji dodatak ishrani, naravno, preporučuje se da se konsultujete sa nutricionistom kako biste osigurali bezbjednu i efikasnu upotrebu u svakodnevnom životu.
Fudbal
Trening i oprema za fudbalere
Vrhunski nastupi na Evropskom prvenstvu inspirisali su mnoge entuzijaste da unaprijede svoju igru i treniraju kao profesionalci. Fudbal je fizički zahtjevan sport koji zahtijeva kombinaciju brzine, snage, agilnosti i izdržljivosti. Ako želite da poboljšate svoju igru i podignete je na sljedeći nivo, morate se usredsrediti na svoju kondiciju. Zato smo sastavili nekoliko savjeta za trening koji će vam pomoći da postanete bolji igrač.
Kampovanje
Kampovanje sa četvoronožnim prijateljima
Sve više ljudi bira kampovanje pod šatorom, u kamp kućici ili u kući na motoru. Na ovakvim avanturama sve su češći saputnici i naši četvoronožni prijatelji, što zahtijeva dodatnu pripremu prije polaska. Čak i prije nego što krenete na kampovanje sa svojim četvoronožnim prijateljem, imajte na umu da će vam za ulazak u kamp biti potreban važeći pasoš psa sa registrovanom vakcinacijom protiv bjesnila. Neki kampovi zahtijevaju i doplatu za smeštaj.
Zdravi recepti
Osvježavajući i hranjivi ručkovi i užine
Visoke ljetne temperature glavni su razlog da hrana koju jedemo u ovom periodu mora biti lagana, osvježavajuća i bogata vodom. Pogledajte nekoliko jednostavnih savjeta i recepata koji će vam sigurno pomoći.
Odaberite najprodavanije u Intersport shop-u
