Fitnes
Septembar je tradicionalno period povratka u teretane i fitnes sale. Period odmora i ležanja na plaži se polako završava, vrijeme je da vratimo staru formu. Obzirom da je naše tijelo bilo dugo u stanju mirovanja ili vrlo umjerene fizičke aktivnosti, moramo voditi računa o tempu treninga sa kojim počinjemo. Da bi izbjegli povrede, potrebno je početi sa treninzima adaptacije.
Osim izbora treninga, bitno je izabrati i kvalitetnu i adekvatnu obuću. Dobra fitnes obuća vas štiti od povreda a ujedno daje osjećaj maksimalne udobnosti. Poslednjih godina, svjetski poznati brendovi Nike, Adidas, Reebok i ostali, lansiraju modele koji osim tehničkih specifikacije, plijene i svojim izgledom.
U nastavku donosimo top 5 fitnes patika za ovu sezonu.
Nike W Metcon 7
Ženske patike za trening
Reebok Nano X
Muške patike za trening
Nike MC Trainer
Muške patike za trening
Nike Wmns Superrep Go 2